Celular Virtual Android
Emerald Midnight
O assinante escolhe a identidade visual do app, enquanto as acoes diarias ficam resolvidas por + ou check em ate 3 toques.
♥ MLF vida+ registro rapido✓ treino concluidoModo escuro premium
Ver board oficial do templateApto a testar Digital ou superiorConta demo.digital@myhealthspan.local com plano Plano Digital.
9:415G 82%
MyHealthSpanInício
1/12InícioProgresso ← deslize → Diário
Home - visão geral
R1-H01Score, MLF e próxima decisão do dia.
Score de longevidade87Excelente · foque no que importa hoje
♥87
Hoje em 3 toques
Digital+RefeicaoCafe, almoco ou recente+AguaRegistrar 300 ml✓TreinoAcademia, casa ou Pilates✓Jejum12/12 pronto♡MLFDiario, semanal, mensal, anual+SintomasDor, fome, energia
Acoes simples usam + ou check. Sinais de risco continuam curtos, mas podem exigir confirmacao extra antes de liberar treino, jejum ou relatorio.
Agenda do dia
operacionalPróximas ações
rápidoMLF conquistado hoje42 minMinutos potenciais de longevidade funcional, sem promessa clínica.
65%♥
183gCarboidratos
38gGorduras
117gProteinas
MLF conquistado
MLF v1.0Minutos potenciais de longevidade funcional. O desafio do app nao e so cumprir exercicios: e acumular MLF com seguranca, consistencia, proteina, sono e sinais sem red flag.
54%
MLF diário6,46 MLFAlvo 12 · Bike progressiva 5 min moderada com proteína/meta OK.
39%
MLF semanal32,8 MLFAlvo 84 · Aderência segura ainda em construção nesta semana.
33%
MLF mensal118 MLFAlvo 360 · Primeiro mês acumula maturidade antes de estimar efeito maior.
33%
MLF anual1.420 MLFAlvo 4.300 · Projeção educativa, não promessa de minutos de vida.
Estimativa educacional baseada em evidencias populacionais. Nao e diagnostico, prescricao, promessa ou garantia individual de aumento de vida.
Pilates MLF
BloqueadoQuando o assinante informa tempo disponivel, o app sugere Pilates apenas em Prime/Legacy e respeita experiencia, equipamentos, red flags e autorizacao profissional.
até 30 minaté 60 minaté 90 minaté 120 min
Pilates aparece como valor comercial, mas a sugestao operacional fica bloqueada ate Prime. Personal, fisioterapeuta ou instrutor autorizado pode usar esse catalogo no modulo profissional.
MLF deixado de conquistar
sem culpaMostra potencial educativo perdido por baixa aderencia, tempo insuficiente ou bloqueio de seguranca. Bloqueio profissional nao e falha: e protecao.
Snapshot do dia
Digital58/100Registrar alimento, água e peso primeiro.
Janela livreSono pendenteContexto pendente
Usa sinais operacionais do dia sem dados sensíveis. Snapshot visual; a versão IA real precisa de prompt versionado, backend, quota, cache, P21 safety e histórico.
Insights Vital
Demo visualModo demo: cards calculados visualmente por plano.
Hidratação inteligente
Digital1,5/2,75 LRegistrar +300 ml agora.
Janela livreSono pendenteContexto pendenteSem medicamento hoje
Mostra aderência de água e atalho operacional sem cruzamento sensível. Não prescreve eletrólitos, não ajusta remédio e não substitui orientação profissional.
+300 ml agoraTreino x jejum
Digital63/100Abrir checklist de treino seguro.
Janela livreSono pendenteSem contextoSem medicamento
Organiza checklist e aderência sem cruzamento sensível avançado. Não prescreve treino, não libera exercício com dor no peito, tontura, falta de ar ou alerta clínico.
Abrir treino seguroFome e gatilhos
Digital57/100Usar recentes/favoritos antes do cadastro manual.
Fome pendenteSono curto?Janela estávelSem medicamento
Acelera registro recorrente e reduz fricção do diário alimentar. Não diagnostica compulsão, transtorno alimentar ou saúde mental; sinais graves pedem profissional.
Registrar gatilhoJejum de hoje
ProntoProtocolo 12/12 selecionado para testar no celular virtual.
Abrir jejumMeu dia
H06Ajuste as prioridades de hoje sem quebrar plano, MLF ou regras de seguranca. Metas sensiveis continuam exigindo contexto antes de virar recomendacao.
Peso de hoje
3 toquesÚltimo registro: 81,8 kg. Registre o peso de hoje para atualizar tendência, relatório e metas sem abrir menus profundos.
Registrar pesoComo você está?
2 toquesRegistre fome, energia, dor, sono e sintomas para o app ajustar jejum, treino, água e perguntas para especialistas.
Registrar contextoExame ou laudo
3 toquesEnvie um PDF ou imagem para o app organizar histórico, biomarcadores e relatórios conforme o plano e consentimento.
Enviar exameSono e recuperação
2 toquesRegistre sono percebido para o app cruzar fome, treino, dor, jejum, medicamento e alertas sem depender de wearable.
Registrar sonoMedicamento informado
2 toquesRegistre uso informado sem nome comercial na tela. O app não prescreve, não altera dose e só organiza contexto seguro.
Registrar usoJornada metabólica
Vital+Vital libera acompanhamento educacional de tratamento metabólico prescrito, com check-in, proteína, hidratação, fibra, sintomas e segurança sem exibir medicamento na tela inicial.
Notificações GLP-1
BloqueadoDigital mantém diário, treino e jejum. Notificações de medicamento, sintomas, proteína, água, constipação e força entram no Vital+ por envolver dados sensíveis e rotina clínica educacional.
Receita de longevidade
RegrasHoje priorize proteina, caminhada leve e mobilidade. Se houver dor no peito, falta de ar ou liberacao medica pendente, suspenda exercicios e procure o especialista.
Vital libera snapshot diario, readiness de jejum, proteina/musculo e relatorio semanal sem chat livre ilimitado.
Treino seguro da semana
Fase inicial: 3x por semana, combinando longevidade, bike indoor leve, membros inferiores, membros superiores e core quando objetivo/IMC justificam.
8 exerciciosBase de longevidade+4 blocosEmagrecimento seguro3x/semFrequencia inicial
Riscos reduzidos hoje
2 riscos essenciais-0,5%Risco cardiometabólico-2,2%Risco de queda
+8 riscos avancados no proximo plano. Vital libera independência física, sarcopenia e treino adaptado por impedimentos.
Alertas de hoje
EspecialistaLDL, pressao, dor no joelho e historico cardiaco entram no resumo para levar ao medico, nutricionista ou educador fisico.
Comparacao por assinatura
Um celular para cada plano
A vitrine mostra o que o usuario percebe em cada assinatura: funcoes liberadas, riscos visiveis, exames educacionais e o motivo natural para subir de plano.
9:41App demo
MyHealthSpanDiárioPlano ativo
Café da manhã420 kcal
Almoço680 kcal
Lanche210 kcal
Entrada gratuita controlada
Free
GratuitoJejum simples, água, peso e rotina básica para conhecer o app sem liberar recursos caros.
- Jejum simples
- Água
- Peso
- Rotina básica
DiárioBásicoJejum12/12TreinoUpgradeExamesBloqueadoIA/EspecialistasNão incluso
9:41App demo
MyHealthSpanInícioPlano ativo
Risco cardiometabólico-0,5%
Risco de queda-2,2%
Entrada paga sem consulta
Digital
R$ 39,90Diário alimentar, scanner, água, treino básico e 2 riscos essenciais.
- Diário + scanner
- 3 macros principais
- 2 riscos essenciais
- Treino básico seguro
DiárioLiberadoJejumEssencialTreinoAtivoExamesBloqueadoIA/EspecialistasNão incluso
9:41App demo
MyHealthSpanNutriçãoPlano ativo
CarboidratosDigital
ProteínasDigital
GordurasDigital
Gordura saturadaVital
Gordura transVital
ColesterolVital
SódioVital
Plano de aderência real
Vital
R$ 89,90Macros/micros, hidratação, jejum, treino por impedimentos e protocolos básicos.
- Micros de coração
- Jejum cauteloso
- 4 riscos funcionais
- Protocolos básicos
DiárioLiberadoJejumSeguro+TreinoAtivoExamesInicialIA/EspecialistasIA essencial
9:41App demo
MyHealthSpanProgressoPlano ativo
Risco cardiometabólico-0,5%
Risco de queda-2,2%
Dependência física futura-1,2%
Sarcopenia-1,3%
Saúde cognitiva-0,3%
Controle glicêmico-0,8%
Pressão arterial-0,4%
HbA1c5,8%
LDL118 mg/dL
Vitamina D28 ng/mL
Exames + riscos educacionais
Prime
R$ 169,90OCR, correlação exame-dieta-treino, 7 riscos, sinais críticos e especialistas.
- 7 riscos + exames
- ApoB e Lp(a)
- HbA1c/LDL/pressão
- 3 nutri + 2 endo
DiárioLiberadoJejumSeguro+TreinoAtivoExamesAvançadoIA/EspecialistasRelatório
9:41App demo
MyHealthSpanProgressoPlano ativo
Risco cardiometabólico-0,5%
Risco de queda-2,2%
Dependência física futura-1,2%
Sarcopenia-1,3%
Saúde cognitiva-0,3%
Controle glicêmico-0,8%
Pressão arterial-0,4%
Fragilidade funcional-3,6%
Dor incapacitante-1,2%
Capacidade cardiorrespiratória-2,4%
HbA1c5,8%
LDL118 mg/dL
Vitamina D28 ng/mL
Pressao media128/82
Centro de longevidade assistida
Legacy
R$ 249,90Digital Twin, 10 riscos, relatório executivo e time multidisciplinar.
- 10 riscos completos
- DEXA/colonoscopia quando indicado
- Relatório anual
- Time multidisciplinar
DiárioLiberadoJejumSeguro+TreinoAtivoExamesAvançadoIA/EspecialistasRelatório
Matriz operacional
O que cada plano entrega no celular virtual
Use esta matriz para conferir se o plano testado combina com a promessa comercial. Item listado aqui nao significa 100% concluido no projeto; significa que o preview ja mostra a regra de liberacao e bloqueio que deve orientar o desenvolvimento real.
Validado guard/backend ou fluxo publicado com teste operacional.Preview experiencia navegavel que guia a implementacao real.Planejado bloqueado promessa futura visivel sem liberar antes da validacao.
ValidadoConta, login e LGPDLogin/cadastro, perfil, consentimentos, exclusao de conta e consumo por plano no servidor.
FreeConta, consentimentos e entrada controladaDigitalInclui sessao web/app e perfil minimoVitalInclui consentimento para dados sensiveisPrimeInclui trilha para exames e relatoriosLegacyInclui governanca premium e auditoria ampla
ValidadoDiario alimentar e refeicoesTelas Diario, Add e Nutricao mostram refeicoes, atalhos, recentes, favoritos e limites por plano.
FreeRegistro essencial e resumo simplesDigital
- Diario completo
- Recentes/favoritos
- Scanner e macros
- Metas nutricionais
- Contexto de fome/energia
- Aderencia semanal
- Cruzamento com exames
- Resumo para especialista
- Relatorios de rotina
- Historico longitudinal
- Padroes de consumo
- Visao executiva anual
PreviewScanner, busca e alimentos propriosSubtela Scanner simula camera/fallback HTTPS; Add mostra busca rapida, chips, recentes e favoritos.
FreeBusca/manual controladoDigitalScanner visual, codigo manual e custom foodsVitalRotulos enriquecem metas e microsPrimeApoia relatorios e OCR nutricionalLegacyBase historica para padroes de consumo
ValidadoAgua e hidratacaoEndpoint /nutrition/water/recommendation exige auth, valida horario, limita agenda e mantem disclaimer; Dashboard e Celular Virtual mostram meta, doses e guardrail educacional.
FreeMeta simples e doses rapidasDigitalRegistro diario e progressoVitalInsight cruza jejum, sono e contextoPrimeEntra em relatorios e sinais metabolicosLegacyTendencia longa e auditoria de aderencia
PreviewJejumProtocolos 16/8, 5:2 e personalizado travados ate Vital+.
FreeTimer simples 12/12Digital12/12 e 14/10VitalProtocolos cautelososPrimeCruza com examesLegacyDigital Twin metabolico
PreviewTreino seguroTela Treino controla bloqueio, checklist, sintomas, progressao e documento educacional por plano.
FreeBloqueado para prescricao operacionalDigitalChecklist basico e aderenciaVitalImpedimentos, dor e progressao cautelosaPrimeRelatorio para especialista/personalLegacyTime multidisciplinar e estrategia longa
PreviewSono e recuperacaoSubtela Sono, Recovery Score e documentos de IA/sleep/wearables orientam a evolucao.
FreeCheck-in manual simplesDigitalSono entra no resumo diarioVitalRecovery Score e gatilhosPrimeRelatorio sono/recuperacao 30-90dLegacyPadroes longitudinais e Digital Twin
PreviewContexto, dor e sintomasSubtela Contexto e Insights Vital usam fome, energia, dor, sono e sintomas sem diagnostico.
FreeNotas basicas do diaDigitalFome, energia e sintomas no diarioVitalCruza fome, sono, dor, jejum e treinoPrimePerguntas por especialistaLegacyHistorico de gatilhos e incapacidade
PreviewMedicamentos informados e GLP-1Subtela Medicamento evita prescricao/nome comercial e documentos exigem guardrails sem ajuste automatico.
FreeNao coleta por padraoDigitalSem ajuste de dose; educacionalVitalRegistro com consentimento e alertasPrimeRelatorio GLP-1/nutricao seguroLegacyAcompanhamento longitudinal premium
PreviewRiscos educacionaisProgressScreen usa planRiskAccess para mostrar e travar riscos.
Free0Digital2 essenciaisVital4 funcionaisPrime7 + examesLegacy10 completos
ValidadoExames e biomarcadoresExames aparecem a partir de Vital; OCR/tendencias/relatorio clinico ficam no Prime+ e rastreios avancados no Legacy.
Free
- Bloqueado
- Sem upload sensivel
- Valor sem coletar laudo
- Bloqueado
- Checklist educativo
- Upgrade claro para Vital
- Upload seguro
- Protocolos basicos
- Sem OCR/relatorio clinico
- Upload + OCR/IA
- Tendencias
- Relatorio clinico integrado
- Rastreios avancados
- Historico longo
- Base anual executiva
ValidadoRelatorios mensais e UPICatalogo 1/3/5/8/15, UPI 0/5/11/20/30 e fila de IA validam cotas por assinatura.
Free
- 1 leve
- 0 UPI premium
- Sem exame/QR
- 3 relatorios
- 5 UPI
- Baixo risco/fila
- 5 relatorios
- 11 UPI
- Sono/jejum/GLP-1 educativo
- 8 relatorios
- 20 UPI
- Dossies e QR auditado
- 15 relatorios
- 30 UPI
- Digital Twin e anual planejado
ValidadoRelatorios para profissionaisAba Relatorios mostra PDF nutricional, dossie integrado, bloqueios e status da fila por plano.
FreeNao inclusoDigital
- Resumo simples
- Sem especialista
- Sem QR publico
- Resumo nutricional
- Uso educacional
- PDF conforme entitlement
- Dossie clinico integrado
- Compartilhamento com consentimento
- Status de fila visivel
- Relatorio anual executivo
- Dossie multidisciplinar
- Itens planejados ficam bloqueados
ValidadoQR profissional e compartilhamentoShare grants exigem consentimento, PDF auditado, acesso revogavel e bloqueio contra vazamento.
FreeNao permitidoDigitalNao permitidoVital
- Status seguro
- Sem PDF sensivel publico
- Acesso limitado
- QR unico
- Consentimento
- PDF auditado antes de ativar
- QR revogavel
- Governanca completa
- Historico de acesso
ValidadoIA, prompts e provedoresFila diferencia baixa sensibilidade de relatorios clinicos, com logs, cache, hashes e UPI.
FreeRegras fixas, sem IA premiumDigital
- Fila baixo risco
- Cache/UPI
- Sem exame sensivel
- IA educacional
- Guardrails
- Escopo sem diagnostico
- Roteamento premium
- Dados sensiveis protegidos
- Auditoria por job
- Roteamento premium
- Visao executiva
- Relatorios planejados bloqueados
ValidadoAdmin, planos e lojaAdmin tem composicao de planos, flags, Google Play fail-closed e bloqueio contra checkout externo Android.
FreeEntrada gratuita controladaDigitalProduto Google Play draftVitalProduto Google Play draftPrimeProduto Google Play draftLegacyProduto Google Play draft premium
Planejado bloqueadoBilling mobile seguroCompra Android so libera plano apos Developer API/RTDN; purchase token bruto nao aparece no app, Admin ou banco.
FreeSem compra nativaDigital
- Produto Google Play draft
- Sem checkout externo
- Ativacao fail-closed
- Validacao server-to-server
- Token bruto fora do banco
- RTDN pendente
- Persistencia hash-only
- Auditoria de compra
- Entitlement idempotente
- Auditoria completa
- Renovacao/cancelamento
- Divergencia monitorada
ValidadoPrivacidade e segurancaLGPD, exclusao de conta, token hash-only, sem provider bruto no app e validadores de vazamento.
Free
- Minimizacao de dados
- Exclusao de conta
- Sem exame sensivel
- Sem exames sensiveis
- Sem checkout externo
- Token local minimo
- Consentimento sensivel
- Upload criptografado
- Sem laudo bruto exposto
- OCR/relatorios auditados
- QR sem token publico
- Rate limit e no-store
- Governanca avancada
- Retencao controlada
- Auditoria multidisciplinar